咖啡对健康有何利弊

咖啡所含的主要兴奋物质是咖啡因。此外，还含有脂肪和镁、钾、铜等矿物质以及维生素B、芳香物和毒素等。这就是说，咖啡没有任何营养价值，但由于咖啡因的作用，咖啡对身体有许多利与弊影响。

　　1.喝咖啡对身体有利的影响：

　　对神经系统：咖啡因有兴奋大脑的作用，可以消除懒惰的感觉，使人感到轻松愉快，能让人精力集中、思维敏捷和唤起记忆。经研究证明，咖啡因可使人加快计算速度和打电脑的速度，可使汽车司机行动敏捷。但没有科学依据能够证明咖啡因对提高工作质量有影响。

　　对心血管：喝咖啡可使心跳加快、血压升高，促进血液循环，增强心肌收缩。

　　对泌尿系统：咖啡因可使肾血管扩张，增加肾小球的血流量，因而会增加肾的水渗透和排毒功能，可以说咖啡有利尿的作用。

　　对呼吸系统：咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡因不可作为药物用于临床治疗哮喘。

　　2.喝咖啡对身体弊端的影响：

　　大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

　　大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

　　体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

　　最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

　　咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。绝对不要给儿童喝咖啡，奉劝您不要让15岁以下的青少年喝咖啡。40岁以后尽量不喝或少喝咖啡。最新动物实验表明，咖啡因也许是致癌因素。哺乳妇女不要喝咖啡。

三同时验收登记表 如何填写

按三同时‟验收登记表”填写说明填写：
1. 建设项目环境保护“三同时”竣工验收登记表——是在建设项目环境保护设施竣工验收 时，由监测单位、调查单位或建设单位填写，作为环境管理的台帐和信息统计的基础表格．编号、审批经办人由环保审批部门填写。
2. 表格样式不允许修改，不能添加、合并、拆分、删除单元格或行、列，但可以修改行高、 列宽 。
3. 表格项顺序不允许修改，表格内容不允许手动按回车（Enter）键 。
4. 表格中带有*的对应部分为必填项，其他内容请根据实际情况填写 。
5. 蓝色字体对应表格内容必须输入数字值，不填写单位，不允许使用科学计数法及大于、 小于号，只能填写如125、0.255、981.155、+1.51，不能填写>100、3.15*10-2 。
6. 粉红色字体对应表格内容必须输入日期，格式为“yyyy-mm-dd”，例如：， 不能填写2005年05月30日或2005/05/30 。
7. 橙色字体对应表格内容必须从以下内容中选择： a) 行业类别，只填写一级行业类别名称，不填写行业代码。国家标准（2003）行业类 别参见附表一 b) 建设性质请填写：新建、改扩建、技术改造、退役 。
8. 建设项目名称——使用此项目立项时的名称，若名称多于30个字，则酌情缩写成30字以 内(两个英文字母可看成是一个汉字) 。
9. 建设地点——必须填写到建设项目所在街道(便于代码识别)，若是在一个地区内多个县 建设的项目，则填写到地区名，同理，若是在一个省内多个地区建设的项目，则填写省名，不再设立《多地区》选择项。
10. 建设单位——使用建设单位注册时的名称。
11. 初步设计审批部门、环保设施施工单位、环保设施设计单位，环保验收监测部门或调查 单位、环保验收审批部门——均使用注册时名称，若名称多于25个字，则酌情缩写成25个字以内。
12. 投资总概算——采用可研审批或初步设计审批中的工程总投资。
13. 设计生产能力——指原设计的生产能力，或建设规模。
14. 实际生产能力——指验收时，达到的实际生产能力。
15. 此表为A3格式，如需打印成A4格式，请在打印选项中将“纸张大小缩放”选择为A4,将 会在保留现有样式的情况下打印成A4稿 。
16. 本填报说明提交或打印时可以删除，并用黑白打印机或改成黑白文字打印。
填表单位盖章，填表人签字， 项目经办人签字就好了。